초콜릿 집중력 효과 있나요? 10대, 공시생, ADHD 주목

공부할 때 초콜릿 한 입씩 꼭 먹는 친구들 있죠. 저도 학창 시절에 책상 서랍 속에 작은 다크초콜릿 꼭 챙겨뒀었거든요. 근데 ...
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안전관리자 자격증 50대 남성도 독학 가능할까? 저만 아는 루틴 지금 공개합니다

50대가 되면서 자연스럽게 이런 생각이 들더라고요. 이제 뭔가 내 인생을 위해 다시 한 번 도전해보고 싶다 누군가는 여행을 떠나고, 누군가는 ...
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집중력 높이는 방법 오르비 총 정리, 실제 10대 학생 필승 루틴 공개

하루종일 책상 앞에 앉아 있는데 집중이 안 돼요. 눈은 책을 보고 있는데 머리는 딴 데 가 있고, “아 뭐 좀 ...
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컴퓨터 자격증 종류 완벽 정리(2026년 최신 업데이트)

와 요즘 취업 준비하는 분들이 제일 먼저 물어보는 게 뭔지 아세요? 바로 컴퓨터 자격증 종류예요. 예전엔 “컴퓨터 조금 다룰 줄 ...
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집중력 높이는 음식먹고 하루에 10시간 몰입했어요

혹시 요즘 집중이 안 되고, 머리가 뿌옇게 멍~한 느낌 자주 드세요? 저도 그랬어요. 업무하다가도 자꾸 딴생각 나고, 공부하려고 앉으면 괜히 ...
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따기 쉬운 자격증 알고 있으면 진짜 든든합니다

진짜 요즘 같은 때는 마음이 괜히 불안하잖아요. 뭘 해도 확신이 안 서고, 준비는 해야겠는데 방향도 모르겠고. 저도 그랬어요. 그냥 자격증이라도 ...
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수험생 영양제 필수 4가지

수험생이라면 누구나 한 번쯤 “수험생 영양제 꼭 챙겨야 하나?” 고민해봅니다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 고된 루틴, 눈의 피로, ...
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국가자격증 추천 리스트(최신)

요즘 자격증, 워낙 종류도 많고 정보도 넘쳐나다 보니 국가자격증 추천 리스트만 봐서는 과연 나한테 진짜 도움이 될까? 고민되기 마련이죠. 저도 ...
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학습 루틴 습관 만들기

공부를 시작할 때는 의욕이 높고 “이번엔 제대로 한다”라는 결심이 굳게 서지만, 시간이 지나면 흐트러지는 경우가 많습니다. 목표가 뚜렷해도 루틴이 없으면 ...
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내일배움카드 자격증 종류, 후회

내일배움카드를 발급받고 나서 가장 먼저 든 생각은 이거였어요. “내일배움카드 자격증 종류가 이렇게 많은데, 도대체 어떤 걸 들어야 진짜 도움이 될까?” ...
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